Źródła magnezu w codziennej diecie człowieka

Magnez to niezwykle ważny makroelement naszego organizmu. Jego niedobory mogą doprowadzić do poważnych zaburzeń zdrowia, a nawet sytuacji zagrożenia życia.
Więcej
Magnez to niezwykle ważny makroelement naszego organizmu. Jego niedobory mogą doprowadzić do poważnych zaburzeń zdrowia, a nawet sytuacji zagrożenia życia.
Więcej
Magnez należy do głównych minerałów, które zapewniają prawidłową pracę organizmu. Jednak przed podjęciem suplementacji tego składnika trzeba dobrać odpowiednią jego
Więcej
Magnez to jeden z pierwiastków, który jest niezbędny do prawidłowej pracy ludzkiego organizmu. Bierze udział w syntezie wiązań wysokoenergetycznych i
Więcej
Migdały posiadają wiele wartości odżywczych i prozdrowotnych. Uważane są za najcenniejsze z orzechów. Wiecie, że migał jest nazywany “królem orzechów”,
Więcej