Znaczenie białka w organizmie – zdrowie Białko jest jednym z podstawowych składników odżywczych. Powinno stanowić ono stały element diety i być obecne w każdym posiłku. Jest ono niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Odpowiada między innymi za odbudowę zużytych tkanek oraz ich regenerację, co jest niezwykle ważne podczas uprawiania sportów lub po wszelkiego rodzaju wypadkach. […]
Banany należą do jednych ze smaczniejszych owoców. Do tego są bardzo wygodne w podróżach oraz wyjściach, jako szybka i zdrowa przekąska. Można z nich zrobić placki, upiec ciasto bananowe, chlebek bananowy, dodać do owsianki lub zjeść solo. Ale dlaczego jeszcze, warto jeść banany? Zdrowie. Właściwości odżywcze bananów Bananów często obawiają się osoby będące na diecie, […]
Czy słyszeliście kiedyś, że aloes działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie oraz bakteriobójczo? Otóż jest to roślina o szerokim działaniu leczniczym. Aloes jest niezwykłą rośliną, która coraz częściej gości na parapetach w wielu domach. Dwa najpopularniejsze gatunki aloesu, to: aloes drzewiasty i aloes zwyczajny. To one najczęściej goszczą w domach, w których osiągają nawet 60 cm długości. Łatwo […]
Duża część społeczeństwa cierpi z powodu częstej zgagi lub kwaśnego żołądka. Objawy w obu przypadkach są bardzo podobne, ale są to dwa różne zaburzenia. Są one dość dokuczliwe i nieprzyjemne, i powinny być wcześnie leczone, aby uniknąć ich nieprzyjemnych objawów. Zgaga jest nieprzyjemnym, piekącym uczuciem spowodowanym przez kwas żołądkowy przemieszczający się w górę przełyku. To […]
