Archiwum

Sprawdź przepis na sałatkę z dodatkiem migdałów!

admin @ 28.10.2016 0 komentarzy
Dieta- znajdź odpowiednią dla siebie!, Przepisy

Migdały, to rodzaj orzechów, który świetnie sprawdzi się w roli zdrowej i smacznej przekąski. Nie bez przyczyny bywają nazywane najszlachetniejszymi

Więcej

Smaki Halloween – wypróbuj przepis na krem z dyni!

admin @ 27.10.2016 0 komentarzy
Dieta- znajdź odpowiednią dla siebie!, Przepisy, Z koszyka dietetyka

Dynia, to nieodłączny element i ozdoba Halloween – to też symbol jesieni i niezwykle wartościowe warzywo. Zawiera m.in. cynk, magnez,

Więcej

Sprawdź, jakie zastosowanie ma olejek eukaliptusowy!

admin @ 26.10.2016 0 komentarzy
Dieta- znajdź odpowiednią dla siebie!, Nadwaga i otyłość, a zdrowie, Z koszyka dietetyka

Olejek eukaliptusowy jest rodzajem olejku eterycznego, choć niegdyś rzadko sięgano po niego w aromaterapii. Zainteresowanie tym surowcem wzrosło dopiero w

Więcej

Dlaczego zdrowa dieta jest tak ważna?

admin @ 25.10.2016 0 komentarzy
Dieta- znajdź odpowiednią dla siebie!

Dlaczego dietetycy biją na alarm i podkreślają, jak ważnym jest zdrowe odżywianie? Na pewno nie chodzi tylko o pozbycie się

Więcej

Przepis na dżem śliwkowy z czekoladą – idealny do jesienno-zimowych wypieków!

admin @ 21.10.2016 2 komentarze
Dieta- znajdź odpowiednią dla siebie!, Przepisy

Przeciętna kaloryczność śliwek w 100 g owoców wynosi około 46 kcal. Śliwki są bogate w składniki odżywcze i cenne związki

Więcej

Co to jest dieta FODMAP?

admin @ 19.10.2016 0 komentarzy
Dieta- znajdź odpowiednią dla siebie!, Odchudzanie, Z koszyka dietetyka

FODMAP jest to skrót od Fermentujących Oligo-, Di- i Monosacharydów And (oraz) Poliakoholi. Mówiąc prościej oznacza on węglowodany oraz pochodne

Więcej

Magnez – poznaj jego właściwości i skutki niedoboru!

admin @ 18.10.2016 0 komentarzy
Dieta- znajdź odpowiednią dla siebie!, Z koszyka dietetyka

Magnez to jeden z pierwiastków, który jest niezbędny do prawidłowej pracy ludzkiego organizmu. Bierze udział w syntezie wiązań wysokoenergetycznych i

Więcej

Dlaczego warto pić czystek?

admin @ 14.10.2016 0 komentarzy
Odchudzanie

Czym jest czystek i dlaczego w ostatnim czasie zyskał tak dużą popularność? Przypisuje się mu mnóstwo właściwości prozdrowotnych, a w

Więcej

Chlorella i koktajl na odporność – przetestuj przepis na zdrowie!

admin @ 12.10.2016 0 komentarzy
Dieta- znajdź odpowiednią dla siebie!, Przepisy

Chlorella to zielony zastrzyk witaminy B12, chlorofilu, białka, węglowodanów i makroelementów. Białko, które znajduje się w chlorelli zawiera aż 19

Więcej